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內容簡介
不管是你正在追的外國運動明星、
健身房裡教練下達的英文動作指令，
上網查找目前最夯的生酮飲食食譜，
還是安排出國滑雪，
EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。
談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同，但都是運動的環節，對身體也有不同的好處與幫助。
本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目，帶你走訪健身房，了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問，告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉，以及目前最夯的生酮飲食，運作的原理究竟是什麼。
同時也介紹有用的運動APP，幫你持續運動不無聊！再來認識國際與台灣知名的運動明星，如：咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等，看看他們的成功故事。最後，台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切，因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan，包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服，例如：2016年的里約奧運上，台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。
本書特色
特色一：
了解運動豆知識：超越你想像，運動其實很有趣
從哪一年起，冬季奧運是和夏季奧運分開，自行獨立舉辦？
網球賽中，紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地，對選手來說，究竟有何不同？
英國人連看網球都很假掰，看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油？
burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動？
道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮？
引人入勝的運動軼事，你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星，全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書，等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道，也能看熱鬧，和懂運動的朋友聊幾句。
特色二：
從自宅、健身房再到戶外，從台灣到國際，從運動學英文簡單又實用
近幾年才開始接觸健身房的小編，每次聽教練烙英文指令，像是three reps（三回）或是lunge（深蹲）時，頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時，要求幫忙、協助尋找某些指令時，也因為不熟運動用語，而找不到。
要學習運動領域的英文，其實並不難，重點是要有一本既有趣又實用的書，才能把讀者引導進門。
在本書中你可以學到英文動作術語，如：
◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸
也可學到運動相關片語，如：
◆have come a long way 進步很多
字面上翻譯成「走了很漫長的路」，但其實它還具有更深層的意思，走了很長的一段路，一步一步地往前走，這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」，另一個相似的片語為 make a great progress。
A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎？
B: Yeah. Technology has come a long way since then.
記得啊。從那時以來科技進步了很多。
甚至是你沒想到自己會學到的文法知識，像是提到運動賽事發生的年代時，該如何表達。
◆年代的表達方式
我們常聽到的年代常是在描述西元年間的某段間隔，像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼表示呢？我們以90年代當例子，90年代就是1990年代，也就是指從1990到1999這幾年，特指某個區間的年份，前面一定要加上 the；年份也不止一年，當然也少不了複數的 s，所以英文就變成 the 1990s，也可以縮寫為 the ’90s，念法是 nineteen nineties。
特色三：實用情境對話，自在應付各種運動場合！
針對在健身房，自主訓練時必做的重訓，提供超級實用的對話。
Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie here.
Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do?
Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps.
Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?
Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means.
Steve: That’s when you help somebody lift the bar off the rack.
在重訓室
潔米：嗨，你能協助我重訓嗎？我是新人。
史提夫：當然，沒問題。你要重複做幾次？
潔米：我只是要推75磅，所以我想我會重複做12次。
史提夫：我覺得這樣合理，你需要提起嗎？
潔米：提起？抱歉，我不知道那是什麼意思。
史提夫：就是幫別人把槓鈴從放置架上提起來。
針對市場上有點複雜的健身房方案，像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟了？把對話學好，包你對答如流喔！
Trisha: I’m considering joining your gym. What are your membership options?
Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars.
Trisha: What’s the difference between the two plans?
Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes.
Trisha: Is there a sign-up fee?
Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advance.
崔莎：我在考慮加入你們的健身房，你們的會員有什麼選擇？
鮑伯：我們有基本方案，一個月25元，還有45元的貴賓方案。
崔莎：這兩個方案有何不同？
鮑伯：基本方案可以讓你使用所有設備，貴賓方案包括團體課程無限使用。
崔莎：有報名費用嗎？
鮑伯：有，報名費50元。但你若預先支付一年費用，可減免報名費。
作者介紹
EZ TALK編輯部
一群熱愛外語教學的出版人，視語言為溝通視野、拓展生命的裝備，立志做優質好書與世共享。
英文撰稿 Judd Piggott
美國加州柏克萊大學中文系畢業
EZ叢書館總編審
曾任國家中央圖書館編譯、《光華雜誌》翻譯、時代雜誌《TIME Express》總編審
目錄
Chapter 1 2018 Winter Olympics 冬季奧林匹克運動會
Chapter 2 The French Open 法國網球公開賽
Chapter 3 The World Cup 世界盃足球賽
Chapter 4 The Championships, Wimbledon 溫布頓網球錦標賽
Chapter 5 The NBA Finals 美國職業籃球聯賽總決賽
Chapter 6 The MLB All-Star Game美國職業棒球大聯盟全明星賽
Chapter 7 The FISU World University Baseball Championship FISU世界大學棒球錦標賽
Chapter 8 2018 Asian Games 2018年亞洲運動會
名人專欄 Anchor Chang’s English Tips運動主播常富寧 英語學習四大心法
Chapter 9 Sporting Events Conversations運動賽事會話篇
Part 2 Let’s Work Out! 大家一起來健身！
Chapter 1 The Gym Craze 健身潮流席捲全球
Section 1 A Short History of the Gym 健身房簡史
Section 2 Gym Classes 最受歡迎的健身房課程
Section 3 Membership Conversations 會員制度會話篇
Chapter 2 Hot Workout Topics 熱門健身話題
Section 1 Gym Equipment健身器材的英文名稱
Section 2 Workout Terminology健身動作術語
Section 3 Workout Q&A健身英語Q&A
Section 4 Exercises You Can Do at Home在家就可以做的健身項目例句篇
Section 5 Gym Conversations健身房會話篇
特別收錄 Human Muscle Map圖解人體部位肌肉英文名稱
Chapter 3 Diet & Fitness 健身怎麼吃？
Section 1 A Muscle Building Diet 增肌飲食
Section 2 A Ketogenic Diet生酮飲食
Section 3 Diet Sentences日常健康飲食例句篇
Section 4 Diet Conversations日常健康飲食會話篇
Chapter 4 Fitness Apps 科技與健身：運動APP大推薦
Section 1：BitGym 讓跑者身歷其境的BitGym
Section 2：Strava 慢跑及自行車愛好者的好夥伴：Strava
Section 3：Yoga Studio 瑜珈教室
Section 4：30 Day Fitness Challenge 30天健身挑戰
特別收錄 加油打氣健身激勵語錄
Part 3 Outdoor Sports 戶外運動
Chapter 1 Running—the World’s Oldest Sport 跑步——世上最古老的運動
Chapter 2 Cycling 自行車
Chapter 3 The Triathlon—Three Times the Challenge 鐵人三項：三倍挑戰的賽事
Chapter 4 Skiing 滑雪
Chapter 5 Football vs. Rugby 美式足球 VS. 橄欖球
Chapter 6 The X Games 極限運動
特別收錄 High School Sports 美國中學生v.s. 台灣中學生：運動文化比一比
Part 4 Sports Legends 運動明星的故事
Chapter 1 棒球：永遠的42號—傑基羅賓森 Jackie Robinson
Chapter 2 棒球：書僮克萊頓克蕭—當今世界最強投手 Clayton Kershaw
Chapter 3 籃球：史蒂芬柯瑞—史上最偉大的射手 Stephen Curry
Chapter 4 美式足球：湯姆布雷迪—史上最傑出的四分衛 Tom Brady
Chapter 5 足球：C羅—蟬聯國際足總最佳球員 Cristiano Ronaldo
Chapter 6 羽球：戴資穎—世界球后 Tai Tzu-ying
Chapter 7 棒球：林子偉—紅襪隊2017登上大聯盟的台灣內野手 Tzu-wei Lin
特別收錄 Sporting Goods—Made in Taiwan 台灣製造的運動產品
詳細資料
- ISBN：9789862487303
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 21 x 28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
The World Cup 世界盃足球賽
Since soccer—known to most of the world as football—is the world’s most popular sport, it’s not surprising that the FIFA World Cup is the most watched sporting event on the planet, 1)surpassing even the Olympics. Over a billion people watched the final match between Germany and Argentina during the 2014 World Cup, a seventh of the world’s population. Soccer is also one of the world’s oldest sports. The Chinese game of cuju, which involved kicking a feather-filled ball through 2)goal posts, dates back to the Han 3)Dynasty. The ancient Greeks and Romans also developed similar sports, but the modern game of soccer most likely developed 4)independently in England. As far back as the Middle Ages, a game called “mob football,” which used an air-filled pig’s 5)bladder and had few rules, was played between English towns and villages.
英式足球 (soccer) ——世上大部分地區稱之為足球 (football)——是世上最受歡迎的運動，無怪乎世界盃足球賽是全球最多人觀賞的運動賽事，甚至超越了奧運。2014年世界盃時，全球有超過十億觀眾觀賞德國對阿根廷的總決賽，相當於世界七分之一的人口。足球也是世上最古老的運動之一，可追溯至中國的漢代，當時這項運動稱為「蹴鞠」，把填滿羽毛的蹴球踢進球門就算贏。古希臘人和羅馬人也發展出類似的運動，但現代的足球最有可能是在英國獨立發展出來。早在中世紀有種球賽叫「群體足球」，是用豬膀胱製成的空心足球，規則不多，英國的城鎮和鄉村之間會舉辦比賽。
傳統的婚姻觀里，男人比女人大是天經地義的，若是倒過來，女人比男人只大一點點還好，若是大太多，人們大都是不能接受的。 但是，現在姐弟戀越來越多了，人們不再視其為洪水猛獸，也漸漸認可和接受了。 因此，很多姐弟戀也就從地下轉到地上，光明正大地走進結婚的禮堂了。 那麼，那些走進婚姻的姐弟戀到底怎樣呢？他們幸福嗎？ 請聽聽三位過來人的心裡話。 ... 1）穆馨兒（40歲) 穆馨兒：「我不知道我們將來會怎樣，也不知道算不算幸福！」 五年前，我離婚了，離婚的時候分了兩套房子和100萬存款。 我剛離婚時，心情很不好。我把我房子租出去後，住在我母親家裡，每天傍晚，我沒什麼事就會到小區去遛狗。 有一天我不小心把狗給弄丟了。那是一隻可愛的泰迪犬，是我母親最喜歡的狗，我嚇得趕緊去找。 這時，一個長相帥氣的男子牽著我的狗過來了。還沒等我開口，他笑著說：「這是你的狗狗吧？我之前見到過你牽著它遛彎。」 我為了表示感謝，答應加了他的微信。 那時他剛經歷失戀和失業的雙重打擊。同是天涯淪落人，我們有很多話題可以聊，漸漸地，我們互生好感。 我知道他比我小10歲，而且還沒有結過婚，所以也沒多想。 有一天，他邀請我去他家裡吃飯，他做的飯特別好吃，而我卻不喜歡做家務，所以對他有了一種莫名的好感。 沒過多久，他提出要做我的男朋友，我就答應了。 有了一個小男朋友，我覺得渾身都充滿了活力，每天都神采飛揚，認識我的人都說我越來越年輕了。 我帶他參加閨蜜組織的活動，他表現得很乖巧，把我們每個人都照顧得很妥帖。我的閨蜜說他是一個不錯的男人，讓我抓緊一點。 在周圍的朋友的慫恿下，我們很快結婚了。 可是結婚以後不久，我就發現他變了。 他不像結婚前那麼勤快了，每天晚上玩遊戲玩到夜裡三四點，上午睡覺睡到中午才起來。我讓他去上班，他說，我們不是有那麼多存款嗎？加上房子的租金，我們夠花了，何必那麼辛苦呢！ 我批評他，他就撒嬌，然後就裝出一副可憐兮兮的樣子對我說：「老婆，我愛你！我只要守著你就好了。」 雖然他不去工作，但他嘴巴甜，會給我做飯，會哄我開心，所以，我也就沒有勉強他了。 我上班的時候，他就在家裡上網。 我們結婚兩年後，有一次，我在他包里找到了一件屬於女人的東西，我就問他是怎麼回事，他支支吾吾說不清楚。 後來，我從一個我們都認識的朋友那裡知道他出軌了，而且出軌的對象還是我最好的閨蜜。 我老公跪在地上求我原諒，並給我保證，不會再做對不起我的事。 當初我要和他在一起的時候，我的家裡都反對，而且，我已經離過一次婚了，如果我再離婚的話，別人肯定會覺得我有問題，以後可能也找不到更合適的人了。所以，我不敢輕易離婚。 我去找了我閨蜜，讓她不要再和我老公聯繫，否則我就把他們的事告訴她的老公。 閨蜜求我不要給她老公說，她也不想離婚。她說她只是一時衝動，才犯了錯。 我刪了閨蜜的微信，然後和老公搬了家。 我們現在開了一家奶茶店，雖然我們每天都在一起，但是我對老公很不放心，只要他單獨出去，我就會懷疑他，我也知道這樣很不好。但是他背叛過一次，我沒有辦法完全相信他。我不知道我們將來會怎樣，也不知道算不算幸福！ ...穆馨兒：「我不知道我們將來會怎樣，也不知道算不算幸福！」 2）莫琪（35歲） 莫琪：「我覺得我們早晚會分開，不然，我會被他逼瘋的。」 我比我老公大8歲，我是在酒吧認識他的。 我的工作就是給酒吧提供各種酒，不管他們什麼時候，只要一個電話，我就要把他們需要的酒送過去。 那天晚上酒吧給我打電話要我送兩箱啤酒過去，因為天太晚了，又在下雨，我找不到工人，就自己開車送去了。 當我吃力地把啤酒箱子搬進酒吧時，老闆一點不關心渾身濕透的我會不會感冒，只是很生氣地吼我怎麼這麼慢，客人都等不及了。 老公和朋友在酒吧喝酒，見狀出來為我打抱不平。老闆看在他是客人的份上，就笑著給我道歉。 為了表示感謝，我送了兩瓶啤酒給老公。 我們漸漸熟悉以後就談到了個人問題。他有過一次短暫的婚姻，和我一樣，遭遇了對方的出軌，所以離婚了。 兩個同病相憐的人，認識3個月就結婚了。 老公很愛我，他希望每時每刻都和我在一起。剛開始，我的女性朋友都很羨慕我，覺得我找到了一個愛我疼我的男人，我也覺得很幸福。 但是慢慢地，我就覺得受不了。 他每天會給我很多信息和電話，只要我沒回信息或者沒接電話，他就會像瘋了一樣，到處打電話問我的下落。最多的時候，他一天打了99個電話給我。後來，認識我的朋友，就常常嘲笑我，帶了一個長不大的兒子。 他給我的理由是他沒有安全感，因為前妻曾經背叛過他，所以特別害怕失去我。 可是這樣的愛，讓我喘不過氣來。我覺得我們早晚會分開，不然，我會被他逼瘋的。 ...莫琪：「我覺得我們早晚會分開，不然，我會被他逼瘋的。」 施官兒（42歲） 施官兒：「我們很幸福，感謝老公對我的理解和支持，我想我們會一直走下去。」 我今年42歲，我現在的老公小李31歲，我們結婚兩年了，我覺得我們很幸福。 我和我前夫開了一個服裝廠，我們有一個女兒，一家人很和睦。 小李是廠里的工人，服裝廠不大，一共也就10來個人，所以我對大家都像家人一樣，他們也都叫我施姐姐，有什麼事都喜歡給我說，有什麼困難，我能幫的也一定會幫。 小李20歲的時候就到我廠里上班了，他比較羞澀，平時話不多，但是很勤快，人也老實。 小李上過高中，成績本來挺好的，原本可以考一個不錯的大學，因為母親生病了，所以後來就輟學來我這裡上班了。 小李父親很早就過世了，後來小李母親生病做手術需要錢，小李到處找人借都借不到。我知道後，主動給小李送去5萬元，讓他給他母親做了手術。他母親病好以後，我也沒有催他還錢，小李為此很感激我。 從那以後，小李把服裝廠當成了自己的家，總是為我們考慮，有時候我和老公沒有想到的，他也幫我們想到，我和老公很感謝他，所以也常叫他來家裡吃飯。他有空會幫我給女兒輔導功課，我女兒也很喜歡他。 我覺得小李人不錯，就張羅著給他介紹女朋友，可是每次都給他找各種理由拒絕了。隱隱地，我感覺到小李不找女朋友可能和我有關係。但我只能假裝不知道。 三年前，有一次，我老公開玩笑說：「小李是不是喜歡你啊？」 我不知道為什麼會臉紅，我生氣地對我老公說：「不要亂開這種玩笑！」 我老公沒有生氣，反而很認真地說：「這個小伙子不錯，要是我哪天不在了，你可以讓他幫我照顧你和女兒！」 我不知道老公為什麼無緣無故說這種話，我氣得幾天沒理他。 後來我才知道，那時我老公已經檢查出癌癥，肝癌晚期。 他沒有告訴我，也沒有吃藥，直到他去世前幾天，忽然暈倒，我送他去醫院，我才知道他的病。 老公去世以後，我沒有心情管理服裝廠，那段時間都是小李在幫我打理。 他忙完廠里的事，還要來給我們做飯，給女兒輔導功課，安慰我。 我看到他每天那麼辛苦，我覺得很感動。後來女兒主動給我說：「媽媽，我知道李叔叔喜歡你，你和叔叔結婚吧！」 小李的母親也不反對我們在一起，所以我就把她接來和我們一起住。 現在，我們一家人互相體諒，互相幫助，我慢慢從失去愛人的悲痛中走出來了，我們現在很幸福。 ...施官兒：「我們很幸福，感謝老公對我的理解和支持，我想我們會一直走下去。」 咖啡豆心語： 姐弟戀有的不幸福，也有的很幸福，所以年齡大小不是婚姻是否幸福的根本原因。能否幸福，最重要的是看兩個人有沒有感情基礎，有沒有共同的事業和興趣愛好。只要兩個人三觀一致，互相理解，互相包容，姐弟戀，一樣會很幸福！ ...只要兩個人三觀一致，互相理解，互相包容，姐弟戀，一樣會很幸福！
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